EMMASTYRKA 


Ren styrka - innifrån och ut

PERSONLIG TRÄNING

ONLINECOACHING

GRUPPTRÄNING

FÖRETAGSTRÄNING

BOOTCAMPS

TRÄNINGSSPROGRAM

Att vara stark innebär inte att aldrig vara svag.


Jag har via mina svagheter och misslyckanden hittat min styrka, inifrån & ut.


Jag hjälper dig gärna att hitta din.




För att nå dit behöver vi jobba med flera bitar.


Såväl fysisk med träning, kost men också med mentalitet, självkänsla, målsättningar och att hitta det som passar just dig i ditt liv med dina förusättningar. 




Det är det jag brinner för att få hjälpa dig att just hitta ditt sätt, dit kommer vi genom att jobba tillsammans på bred front med målet att må bra både på insidan och utidan!


Förändring är en utmaning, därför behöver man ofta hjälp och stöd i den processen här kan antingen PT timmar eller onlinecoaching vara ett otroligt bra verktyg och stöd!


Jag har arbetat som personlig tränare sedan 2016 och har sedan dess arbetat med förändring både i fysiska möten men också via onlinecoaching.


Är du redo att göra en förändring men vet inte hur? Det är min roll, jag hjälper dig med hur -tillsammans hittar vi rätt för dig!



Bilder från klienter

Klienter
Klienter
Johanna - Pt klient och onlineklient
Minna - PT klient och onlineklient
8 veckors onlinecoaching
Minna - PT och onlineklient
8 veckors onlinecoaching
Jill - PT klient
Reneé 8 veckors Onlinecoaching
Reneé 8 veckors Onlinecoaching
Reneé 8 veckors Onlinecoaching
Elin - 16 veckors onlinecoaching
Elin - 16 veckors onlinecoaching
Elin - 16 veckors onlinecoaching
EMMASTYRKA